皮膚バリアとは何か？そしてなぜ重要なのか？

皮膚バリアは、体の最初の防御線です。脂質とタンパク質でできた薄い層で、水分の損失、細菌、汚染物質、アレルゲンから肌を守ります。お肌の天然の盾のようなものだと考えてください。

健康な肌は、柔らかく、強く、バランスが取れています。しかし、肌がダメージを受けると、赤くなり、かさつき、敏感になり、ニキビやヒリヒリ感が出やすくなります。

バリアが損傷している兆候

2025年には、過剰な角質除去、大気汚染、厳しい天候、ストレスなどによるバリア機能不全で皮膚科医を受診する韓国人が増えると予想されます。注意すべき点は以下のとおりです。

- 製品に対する突然の過敏症
- 保湿した後でも、つっぱり感がある
- 剥がれかけた部分やざらざらした質感
- 赤みや持続的な吹き出物
- 光沢があるが乾燥した外観

これがあなたの肌に当てはまる場合は、「治療」をやめて治癒を始める必要があります。

修復と強化に効果のある韓国産成分

韓国スキンケアの新たな潮流は、肌の免疫力と修復を重視しています。注目すべき主成分をご紹介します。

-セラミド:水分を閉じ込め、脂質層の再構築を助けます。
-パンテノール（ビタミン B5）：肌を落ち着かせ、修復し、深く潤いを与えます。
-ツボクサ：炎症や赤みを鎮める作用で有名です。
-ベータグルカン:水分補給を強化し、刺激から守ります。
-マデカッソシド：抗炎症作用があり、特に敏感肌に効果的です。

現在、韓国ではDr. Jart+ Cicapair 、 Illiyoon 、 Round Lab 、 La'dor Dermaなどのブランドがバリア回復運動をリードしています。

バリア機能に配慮したK-Beautyルーティンの構築

肌のバリアを修復するためのシンプルで効果的なルーチンを設計する方法は次のとおりです。

1.クレンザー:低 pH のジェルまたはクリーム クレンザーを使用します。発泡剤やスクラブは使用しないでください。
2.化粧水:センテラまたはパンテノールが配合された、水分の多いアルコールフリーの化粧水を選びましょう。
3.エッセンス/アンプル:セラミドまたはベータグルカンが豊富な処方を探してください。
4.保湿剤:夜はリッチなクリームを使用し、日中は軽いローションを使用します。
5.日焼け止め:肌が敏感な場合は、ミネラルフィルターを使用してください。

ボーナス：過度な角質除去は避けましょう。週に一度の優しい角質除去で十分です。肌が安定するまでは、AHAや強い酸は使用しないでください。